Voilà !
Je vous ai promis, c’est fait !!!
Je vous partage comment je prends soin de ma santé pour être en forme et bien démarrer la journée .
Et pour se maintenir en forme, rien de tel qu’un bon petit smoothie avec les fruits de saison, accompagné d’une infusion au thym.
Recette du smoothie :
- Lait d’amande
- 1 banane
- 1 avocat
- le jus d’un citron
- gingembre, curcuma
- 3 dattes
Miam, un vrai régal !!!
A plus tard et belle journée en prenant soin de vous !
