Jus vitaminé
Lors de mes séances, je conseille de prendre soin de soi, de s’aimer.
Mais, comment faire lorsque l’on ne nous a pas appris, par quoi commence-t-on ?
Devant ces interrogations, je vous partage ce que je mets en place chaque jour pour développer mon bien-être et ma vitalité :
Jus vitaminé détox
- 1 demi melon
- 1 tomate
- 1 orange
- Curcuma/gingembre
Le tout à l’extracteur de jus
La saison est extraordinaire pour profiter de toutes ces saveurs.
Bonne dégustation !
Pour d’autres recettes, vous pouvez me contacter.
Flyer
Bonjour,
Voici mon nouveau flyer de présentation. Pour le voir en clair merci de cliquer sur les deux liens ci-dessous.
Bonne journée,
Lysiane.
Prendre soin de soi au quotidien
Voilà !
Je vous ai promis, c’est fait !!!
Je vous partage comment je prends soin de ma santé pour être en forme et bien démarrer la journée .
Et pour se maintenir en forme, rien de tel qu’un bon petit smoothie avec les fruits de saison, accompagné d’une infusion au thym.
Recette du smoothie :
- Lait d’amande
- 1 banane
- 1 avocat
- le jus d’un citron
- gingembre, curcuma
- 3 dattes
Miam, un vrai régal !!!
A plus tard et belle journée en prenant soin de vous !
